Трихотилломания, как неэффективная адаптация
1 мин. чтения · 21 Февраля 2022
Можно разделить любое поведение человека на адаптивное и дезадаптивное.
Адаптивным можно назвать поведение, которое является эффективным для человека при столкновении со сложными жизненными ситуациями, создающим условия роста и развития личности.
Дезадаптивным считается поведение, при котором человек применяет неэффективные механизмы приспособления, наносящие вред личности.
Как вы думаете, к какому типу относится трихотилломания?
Стиль поведения индивидуален для каждого человека, как и характеристики адаптивности или дезадаптивности. Например, для одного сидеть дома месяц является дезадаптивным поведением, так как он переживает об этом, крутит постоянные негативные мысли и страдает. Для другого это счастье побыть дома одному, он только отдохнет и наберется сил.
Возможно для нашего мозга когда-то ТТМ выполнила свою полезную функцию, например, позволила сбросить напряжение, однако потом это переросло в привычку, сейчас не работает и является дезадаптивным.
