Бремя жизни с трихотилломанией

Трихотилломания - не очень известное заболевание. Существует много людей, которые вырывают на себе волосы, и это не влияет на качество их жизни. Однако люди, страдающие трихотилломанией, не могут противостоять желанию вырывать свои волосы. Это приводит к облысению или поредению волос. Согласно Руководству по диагностике и статистическому учету 5 (DSM5), это состояние характеризуется появлением чувства стыда, вины и унижения после акта вырывания.

Одиночество и социальная изоляция

Из-за недостаточной осведомленности о трихотилломании это заболевание часто остается недиагностированным. Поэтому люди часто долгое время страдают в одиночестве, даже не подозревая о наличии у них клинически признанного заболевания. Это способствует возникновению чувства одиночества, потому что люди не знают, что есть много других людей с такой же проблемой. Ощущение одиночества в своей проблеме приводит к тому, что человеку стыдно довериться другим или обратиться за медицинской помощью. Поэтому он страдает молча. Постоянное вырывание волос с кожи головы, ресниц, бровей или любых других волос на теле, которое в конечном итоге приводит к облысению или уменьшению количества волос, может стать источником сильного смущения. Это приводит к тому, что человек начинает избегать ситуаций, при которых пораженные участки увидят окружающие (например, влажных или ветреных мест). Это неизбежно приводит к снижению участия в общественной деятельности, что еще больше изолирует человека от его/ее сверстников. В одном из исследований, целью которого было выяснить природу и типологию проблем, с которыми сталкиваются пациенты с трихотилломанией, и их взаимосвязь, было обнаружено, что многие избегают публичных и социальных мероприятий, таких как стрижка и сексуальная жизнь.

Негативные мысли и эмоции

Людей, страдающих трихотилломанией, посещают негативные мысли и чувства по отношению к самим себе. Они закрепляются в порочном круге компульсивного поведения. На различных форумах поддержки в Интернете часто упоминаются такие чувства, как стыд, вина, унижение, разочарование, беспомощность и смущение. Исследования показывают, что большинство пациентов с трихотилломанией испытывали проблемы в отношениях, которые были связаны с низкой самооценкой, стыдом, чувством непривлекательности, подавленным состоянием и скрытностью. Также есть данные о том, что вырывание волос приводит к значительному снижению скуки, тревоги и напряжения, и, наоборот, к увеличению чувства вины, печали и гнева в течение определенного времени.

Повышение осведомленности и поддержки

С увеличением знаний и осведомленности о трихотилломании все больше людей проходят диагностику и получают доступ к столь необходимой профессиональной поддержке. Также увеличилось количество доступных ресурсов поддержки для людей с трихотилломанией. Это означает, что все больше людей, страдающих данным недугом, получают информацию и поддержку как от коллег, так и от профессионалов. Хотя негативные мысли и эмоции все еще присутствуют, люди начинают ощущать общность и обретают способность сопереживать и подбадривать друг друга. Мы надеемся, что по мере совершенствования научных исследований и клинических знаний предрассудки, касающиеся этого заболевания исчезнут, и люди с трихотилломанией смогут рассказывать о своих переживаниях родным и близким и перестанут страдать в одиночестве.