Тревожность родителей и семейные отношения: Как они влияют на трихотилломанию у детей? | Ответы на вопросы
4 мин. чтения · 20 Июня 2025
Приветствую! Меня зовут Оксана Коновалова, я психолог-психотерапевт, специализирующийся на лечении трихотилломании (ТТМ). Сегодня мы поговорим о деликатной и очень важной теме, которая часто волнует родителей:
влияют ли тревожность взрослых и отношения в семье на трихотилломанию у детей?
Я получила вопрос от мамы 7-летней девочки с ТТМ с 3 лет, у которой нет улучшений. Кроме того, младшая дочка начала нервничать из-за сестры. Специалисты говорят о тревожности у ребенка из-за взрослых, тревожной мамы и холодных отношений с мужем.
Комплексный подход в терапии маленьких детей
Когда речь идет о маленьких детях с трихотилломанией, важно понимать, что терапия часто включает работу как с ребенком, так и с родителями. Это может быть как индивидуальная терапия для каждого, так и совместная работа с семейным психотерапевтом. Цель – понять, что именно может влиять на позывы ребенка к выдергиванию волос.
Влияние родителей: без вины, но с ответственностью
Очень важно отнестись критически к идее, что тревожность мамы или холодные отношения в семье напрямую и целиком влияют на трихотилломанию ребенка. И особенно важно избегать чувства вины. Трихотилломания – это психическое расстройство, и оно действует по биопсихосоциальной модели, то есть на него влияет совокупность факторов.
Конечно, тревожность мамы или напряженные отношения в семье могут косвенно влиять на уровень тревожности ребенка. Но это не единственная и не полная причина. Симптомы трихотилломании терапевтируются отдельно.
Как вы можете помочь косвенно?
Несмотря на то, что прямого влияния нет, работа со своей собственной тревожностью и налаживание отношений в семье могут косвенно и положительно влиять на ребенка. Когда взрослые более спокойны, когда атмосфера в семье более гармонична, ребенок расслабляется, его напряжение снижается, а вместе с ним могут уменьшаться и приступы трихотилломании.
Особенности работы с маленькими детьми
Важно помнить, что стандартная когнитивно-поведенческая терапия может не подойти маленьким детям из-за низкого уровня осознанности и критического мышления. В таких случаях применяются другие методы терапии, направленные на снижение тревожности.
Ваша главная задача – найти терапевтов (как для себя, так и для ребенка), с которыми будет установлен хороший контакт, и с которыми вы будете чувствовать, что есть управление ситуацией и снижение напряжения.
Ищете поддержку и пути решения?
Если вы родитель ребенка с трихотилломанией и ощущаете, что вам нужна помощь и понимание, я готова оказать вам поддержку.
