Может ли мама пойти в терапию, чтобы справиться с трихотилломанией у ребёнка?

• Приоритет — прямая работа с ребенком
• Участие родителей — ключ к успеху
• Личная терапия мамы — работа с семейной системой
• Резюмируя:

Ссылка на ВК Видео

Приветствую всех!

Недавно в моем Telegram-канале я отвечала на вопросы подписчиков, и один из них показался мне особенно важным, так как с подобной дилеммой сталкиваются многие родители. Решила поделиться своими мыслями и здесь, в блоге.

Вопрос звучал так: «Может ли мама пойти на терапию, чтобы помочь своей 7-летней дочери с трихотилломанией?»

Это комплексный вопрос, и мой ответ — это скорее «да, и…», а не просто «да». Терапия мамы не может заменить работу с ребенком, но может стать мощнейшим элементом общей стратегии помощи. Давайте разберем по пунктам.

Приоритет — прямая работа с ребенком

В возрасте 7 лет, если ребенок готов к контакту, крайне важна его личная, очная терапия с психологом. На этих встречах дочка сможет развить эмоциональный интеллект, научиться распознавать свои чувства и освоить базовые навыки саморегуляции. Это тот фундамент, без которого сложно двигаться дальше.

Участие родителей — ключ к успеху

Когда я работаю с маленькими детьми, я всегда настаиваю на параллельных консультациях с родителями. Мы должны быть одной командой. Я даю рекомендации, как лучше общаться с ребенком дома, как реагировать на эпизоды выдергивания волос и как создать поддерживающую атмосферу, которая способствует выздоровлению, а не усугубляет тревогу.

Личная терапия мамы — работа с семейной системой

И вот здесь мы подходим к главному. Да, личная терапия для мамы (или обоих родителей) — это невероятно полезно! Но ее цель — не «вылечить ребенка через маму», а помочь самой маме справиться с ее тревогой, чувством вины или бессилия. А также проработать возможные семейные трудности, конфликты или завышенные требования к ребенку, которые могут неосознанно поддерживать его симптом. Работая над собой, вы меняете к лучшему всю семейную систему и, как следствие, создаете для ребенка более здоровую и спокойную среду.

Резюмируя:

Лучший результат дает не выбор «или-или», а комплексный подход:

• Ребенок работает со своим психологом.
• Родители консультируются с этим же специалистом для выработки общей стратегии.
• И, при необходимости, мама или папа идут в личную терапию, чтобы проработать собственные трудности.

Это командная работа на благо здоровья вашего ребенка.