Трихотилломания у детей: Когда маме нужна терапия и как это помогает ребенку?

• Приоритет — работа с ребенком
• Роль родителей: Консультация, а не “починка”
• Параллельная работа над собой
• Резюмируем: Два ключевых шага
• Не оставайтесь наедине с этой проблемой!

• ВК видео
• Youtube

Всем доброго времени суток! Меня зовут Оксана Коновалова, я психолог-психотерапевт, специализируюсь на лечении трихотилломании (ТТМ). Сегодня мы продолжим важную тему, связанную с ТТМ у детей, и ответим на вопрос, который часто задают родители:

“Может ли мама пойти к вам на терапию, чтобы помочь дочке 7 лет справиться с трихотилломанией?”

Этот вопрос особенно актуален, так как ранее у нас было интервью с мамой подростка, которая сама прошла мою программу, когда ее ребенок отказался от терапии. Однако важно понимать, что каждый случай уникален, и то, что сработало для одного, может не подойти другому.

Приоритет — работа с ребенком

Когда речь идет о маленьких детях, таких как 7-летний ребенок, подход отличается от работы с подростками. Мой опыт показывает, что для детей, которые готовы и заинтересованы в работе с психологом, приоритетом является поиск специалиста непосредственно для ребенка.

Идеальный вариант — найти психотерапевта, психолога или группу по развитию базовых навыков психики или эмоционального интеллекта, где ребенок будет заниматься очно, лично. Это крайне важно, чтобы ребенок мог получать необходимую информацию, знания и навыки напрямую. Наша цель — обеспечить ребенка этими ресурсами.

Роль родителей: Консультация, а не “починка”

Когда маленький ребенок идет к психологу, консультационная работа с родителями является обязательной. Психолог, ознакомившись с проблемой ребенка, сможет дать рекомендации родителям: как вести себя дома, какие навыки коммуникации с ребенком стоит подтянуть, как реагировать на те или иные ситуации.

Нельзя просто “сдать ребенка” и сказать: “Почините его”. Это, к сожалению, распространенная практика, но она неэффективна. Родители должны активно включаться в процесс.

Параллельная работа над собой

Второй, не менее важный аспект — это параллельная работа родителя над собой. Будь то индивидуальная терапия с психологом, чтение книг по семейной психологии и коммуникации, или прохождение программ по развитию навыков, — все это имеет огромное значение.

Особенно это важно, если существует прямая связь между позывами ребенка к выдергиванию волос и конфликтами дома, чрезмерными требованиями к ребенку или другими особенностями семейного взаимодействия. Работая над собой, вы косвенно, но очень эффективно влияете на снижение напряжения в семье и, как следствие, на состояние ребенка.

Резюмируем: Два ключевых шага

1. Найдите психолога или психотерапевта для ребенка: В идеале, это должна быть очная, личная работа, где ребенок будет получать необходимые знания и навыки.

2. Займитесь собой параллельно: Работайте над своими навыками коммуникации, эмоциональным состоянием, учитесь лучше понимать ребенка.

Не оставайтесь наедине с этой проблемой!

Помните, ваша включенность и готовность меняться — это огромный вклад в выздоровление вашего ребенка и гармонию всей семьи. Если вы ищете поддержку и профессиональное сопровождение, я готова помочь.